Goede gezondheid, zonder gedoe
Leefstijlcoaching in actie – regio Tilburg.
Natuurlijk duurzaam gezond, de naam spreekt eigenlijk al voor zich. Hier gaat het over gezond leven, op een natuurlijke manier. En op een duurzame manier. Duurzaam voor jou, omdat je je gezonde leefstijl makkelijk lang kunt ‘volhouden’. En duurzaam voor de planeet, omdat de focus ligt op zoveel mogelijk volwaardig plantaardige voeding.
Ben jij ontevreden over je gezondheid of je gewicht? Een dieet is een quick-fix en gaat je niet helpen. Wanneer je wilt gaan voor gezondheid op de lange termijn, dan ben je hier aan het juiste adres.
Mijn specialisatie is volwaardig plantaardige voeding. Daarnaast kom je letterlijk in beweging tijdens onze gesprekken – we trekken namelijk samen de natuur in!
Anders dan bij een diëtist, vertel ik je niet alleen wat je wel of niet ‘kan’ eten. Want alleen weten is niet genoeg, het gaat erom wat je daadwerkelijk doet.
Gezonde voeding, voornamelijk planten – dat is het uitgangspunt. Maar daarnaast zoeken we naar manieren om meer beweging te integreren in je leven, voldoende en goede kwaliteit slaap. En rust.