Goede gezondheid, zonder gedoe

Leefstijlcoaching in actie – regio Tilburg.

Natuurlijk duurzaam gezond, de naam spreekt eigenlijk al voor zich. Hier gaat het over gezond leven, op een natuurlijke manier. En op een duurzame manier. Duurzaam voor jou, omdat je je gezonde leefstijl makkelijk lang kunt ‘volhouden’. En duurzaam voor de planeet, omdat de focus ligt op zoveel mogelijk volwaardig plantaardige voeding.

Ben jij ontevreden over je gezondheid of je gewicht? Een dieet is een quick-fix en gaat je niet helpen. Wanneer je wilt gaan voor gezondheid op de lange termijn, dan ben je hier aan het juiste adres.
Mijn specialisatie is volwaardig plantaardige voeding. Daarnaast kom je letterlijk in beweging tijdens onze gesprekken – we trekken namelijk samen de natuur in!

Anders dan bij een diëtist, vertel ik je niet alleen wat je wel of niet ‘kan’ eten. Want alleen weten is niet genoeg, het gaat erom wat je daadwerkelijk doet.

Gezonde voeding, voornamelijk planten – dat is het uitgangspunt. Maar daarnaast zoeken we naar manieren om meer beweging te integreren in je leven, voldoende en goede kwaliteit slaap. En rust.

Artikelen

  • Zo maak je een volwaardige plantaardige maaltijd

    Vaker een volwaardige plantaardige maaltijd maken, die wel lekker is. Liefst ook makkelijk te maken natuurlijk. En helemaal ideaal: zonder recept. Het stappenplan hiervoor vind je in dit artikel. Van…

  • Plantaardig eten en toch voldoende ijzer binnenkrijgen

    Als je (meer) plantaardig gaat eten, hoe zorg je er dan voor dat je voldoende ijzer binnen krijgt? Wat kun je eten, en waar kun je verder nog op letten?…

  • Snelle gezonde maaltijd (plantaardig)

    Op zoek naar een manier om snel een gezonde maaltijd op tafel te zetten, met weinig moeite? Met dit maaltijdidee ben je zo klaar, en het is nog lekker ook!…

  • Wat maakt gember zo gezond?

    Dat gember gezond is wist je waarschijnlijk al. Maar wat maakt dat gember zo gezond is? En wat zijn de gezondheidsvoordelen? Je leest het in dit artikel. Wat is gember?…

Hoi ik ben Eline

 
Hoi, mijn naam is Eline en ik ben de eigenaar van Natuurlijkduurzaamgezond.nl en van Elvro Leefstijlcoaching. Dit vult elkaar mooi aan. Op de website vind je informatie over een gezonde leefstijl waar je meteen gebruik van kunt maken. Als jij liever precies wilt weten wat voor jou het beste is of als je hulp nodig hebt bij de verandering, bied ik met Elvro Leefstijlcoaching extra persoonlijke hulp. Zo help ik jou om je gezond en goed te voelen.

Elvro Leefstijlcoaching staat ingeschreven in het kwaliteitsregister Leefstijlcoaches en voldoet daarmee aan strenge kwaliteitseisen. Daarnaast ben ik afgestudeerd als Voedingsdeskundige, met als specialisatie gezonde plantaardige voeding.

Nieuwsgierig geworden? Plan meteen een kennismaking .

Lees meer over mij

Zij gingen je voor

  • Ik was op zoek naar een coach dat me zou begeleiden met duurzaam te leven en gezonde keuzes te maken. Eline heeft mij geholpen met zijn informatie en begeleiding voor mijn eigen stap naar gezond en energiek leven. Vooral onze afspraken met wandeling, heeft mij geholpen om naar mijn eigen situatie anders te kijken en acties te ondernemen. Ze stelde de juiste vragen zodat we samen op juiste antwoorden kwamen. Voor mij was het ook Belangrijk dat ze zelf ook op een duurzame manier leeft en dat ze me hierin begeleid met juiste keuzes maken met betrekking tot leefstijl. Bedank Eline.

    Yurda Tilburg
  • Eline is een fijne, aardige coach die bereid is om echt met je mee te denken. Ze blijft niet hangen in een bepaalde visie. Ze is bereid om out of the box te denken en staat overal voor open. Ook bij mijn klachten, waar de oorzaak toch moeilijker is te achterhalen, blijft zij zich inzetten. Ik ben haar heel dankbaar voor alles!

    Ilse Amersfoort
  • Ik heb Eline leren kennen als betrokken, geduldig, onderzoekend en respectvol. Ze heeft oprecht interesse in jou als persoon. Het is bijzonder hoeveel dieper je kan doordringen tot de essentie wanneer er écht naar je geluisterd wordt. Dat is iets wat Eline zeker heeft geleerd. De Luisterlijn biedt een behoorlijk intensieve training en vraagt om constante zelfreflectie. Eline neemt hierin een nieuwsgierige en onderzoekende houding aan, waardoor zij zich blijft ontwikkelen. Bovendien ziet zij in elk mens een uniek verhaal en houdt ze niet van hokjes. Zo blijft voor iedereen alles mogelijk. Ik ben erg positief over Eline als vrijwilliger bij de Luisterlijn, en gun jou ook een coach die echt naar je luistert.

    Brigitte Trainer bij de Luisterlijn
  • Eline is een rustig en erg fijn persoon om mee te praten. Ze weet precies de juiste vragen te stellen. Ik werd daardoor uitgedaagd om na te denken over wat ik echt wil. En wat ik kan doen om dat te bereiken. Soms kwam ik er zelf niet meteen helemaal uit. Met de hulp en suggesties van Eline kwam ik toch weer verder. Ze denkt met je mee, maar laat de regie bij jou. Is pro-actief en goed georganiseerd.

    Lise Tilburg

Hier vind je straks meer informatie over de korte route.

Ik ben benieuwd hoe dit dan opppupt op de pagina.

En kan ik het lettertype nog aanpassen?

Download hier de gratis checklist en weet meteen welke stap jij vandaag nog kunt zetten!

Start to grow your business with the best tips!

Here is your chance to get access to my exclusive freebies!

Start to grow your business with the best tips!

Here is your chance to get access to my exclusive freebies!

Klik hier om je gelijk in te schrijven