Eet de regenboog: kumquats
Kumquats: je ziet ze niet vaak, maar ze zijn wel erg lekker. Zoals je op de foto ziet, zijn het schattige kleine citrusvruchten. Ze worden ook wel dwergsinaasappel genoemd. Kumquats…
Lees verderHoe gezond zijn aardperen?
Heb jij wel eens gehoord van aardperen? Deze groente zie helaas je niet vaak in de supermarkt, maar dat is zonde. Aardperen zijn namelijk hartstikke gezond. En ook erg lekker!…
Lees verderBoerenkool is super gezond!
Het seizoen van de boerenkool is weer begonnen. Dat is goed nieuws, want boerenkool is namelijk super gezond! Het is rijk aan voedingsstoffen en je lichaam wordt er blij van….
Lees verderActiveer je Afweer: Microbioom
Bij het activeren van je afweer denk je misschien niet meteen aan je microbioom. Toch speelt dit een belangrijke rol in een goede afweer. Zorg dus goed voor je microbioom!…
Lees verder