Meditatieve wandeling, omgeving Tilburg – ga je mee met Eline en René?
Elke maand (op zondag) wandelen we samen bij zonsopgang, in de natuur, in de omgeving van Tilburg. Het is een meditatieve wandeling waarbij het ervaren centraal staat, daarom lopen we zoveel mogelijk in stilte en met aandacht. Onderweg doen we samen een paar oefeningen om je zintuigen te openen en de natuur intenser te ervaren.
Tijdens de wandeling nodigen we je uit om een stuk(je) op blote voeten te lopen (als het weer het toelaat). Zo maak je weer contact met de aarde en beleef je de natuur nog intenser.
Aan het eind van de wandeling drinken we samen thee en wisselen we onze ervaringen uit. Onze intentie is dat je naar huis gaat met vernieuwde energie en uitgerust bent met nieuwe manieren om in balans te blijven, ook buíten het bos.
Alles op een rijtje
- Voor wie: iedereen die de natuur wil ervaren
- Waarom: opent je zintuigen en ervaar de natuur volledig en in al haar schoonheid. Kom daardoor ook thuis in jezelf, ontspan en geniet.
- Hoe: in stilte in een klein groepje, op schoenen en blote voeten
- Wat: een wandeling van ongeveer 1,5 uur
- Waar: in het bos, omgeving Tilburg (fietsafstand)
- Wanneer: elke 3e zondag van de maand bij zonsopgang (data)
- Op basis van een vrijwillige bijdrage
- Door wie: René (zencoach en barefoot running instructeur) en Eline (plantaardig leefstijlcoach/ voedingsdeskundige en pianist), beiden natuurliefhebber en enthousiast barefootloper 🙂
Zien we je bij de volgende zonsopgang?
Data in 2023 (zondagen)
- 15 januari
- 19 februari
- 19 maart
- 9 april
- 21 mei
- 4 juni: extra Bosbelevenis tijdens Zondag in het Stadsbos
- 18 juni
- 16 juli
- 24 september
- 22 oktober
- 19 november
- 17 december
Schrijf je in
Je kunt je inschrijven via het inschrijvingsformulier, of door contact op te nemen via mail of telefoon.